Potrivit Dr. Gottman, intr-o relatie, ambii parteneri sunt disponibili din punct de vedere emotional doar 9% din timp. Acest lucru lasa 91% din relatie prada lipsei de comunicare. Repararea greselilor si a interactiunilor negative este cheia succesului cuplurilor fericite. Iata...
Purtandu-te cu compasiune, cu tandrete si caldura fata de partenerul tau, te vei simti tu in primul rand mai bine, chiar daca partenerul nu observa. O noua cercetare a demonstrat faptul ca sotul si sotia pot beneficia amandoi de...
Dependenta de fumat este provocata de substanta numita nicotina, drog care intra in compozitia tutunului. Nicotina determina modificari la nivel cerebral, care provoaca o placere de moment. Tocmai aceasta placere de scurta durata este aceea care ii face pe...
Adictia sau dependenta de alcool provoaca placere pe moment, insa afecteaza functionarea profesionala si sociala a individului, dar si starea de sanatate. Alcoolul este practic un drog din clasa inhibitorilor difuzi ai sistemului nervos central. Utilizarea netemperata si/sau indelungata...
Cum sa cresti un copil adaptat? Timpurile s-au schimbat foarte mult si odata cu aceasta schimbare au aparut noi obiceiuri, comportamente si atitudini. Acestea par a fi foarte diferite de cele cu care am fost obisnuiti atunci cand eram...