Terapia prin expunere in vivo s-a dovedit a fi un tratament extrem de reusit pentru fobii, dar este impracticabila pentru teama de a vorbi public sau de a zbura. Solutia poate fi terapia prin expunere la realitatea virtuala. Studiile...
Tradarea in cuplu este un teritoriu confuz. Conteaza o noapte pierduta la o petrecere a burlacilor? Dar o complicatie sentimentala cu un prieten apropiat care nu implica nimic fizic? Si cum va puteti repara relatia dupa o aventura extraconjugala? Psihologii...
Anxietatea la copii poate avea un caracter ascuns si poate aparea adesea in diferite moduri, care nu arata clar ca este de fapt vorba despre anxietate. Din acest motiv, poate fi dificil sa va dati seama cand copilul este...
Exercitiile fizice sunt geniale pentru sanatatea mintala. Creierul te va iubi daca le faci. Ele sunt considerate a fi “medicamente-minune”. Volumul cercetarilor a aratat capacitatea lor incredibila de a intari sanatatea mintala. Nu exista nicio indoiala ca exercitiile fizice sunt la...
Depersonalizarea reprezinta senzatia de instrainare fata de de sine, fata de propriul corp. In astfel de momente, persoana are impresia ca se observa din exterior, ca un spectator. Derealizarea, pe de alta parte, reprezinta senzatia departarii sau a detasarii...