O, Doamne! Ai idee ce ai ratat acum? Ai verificat Facebook-ul in ultimele doua minute? Cum? Inca nu ai facut-o? Esti atat de in urma cu stirile! Cum ai putut sa ratezi asa ceva! Te simti panicat acum? Insa,...
Probabil iti poti aminti un moment in care te-ai simtit vinovat fata de sentimentele tale sau te-ai simtit speriat fata de ceea ce simti. Poate si tu ai fost pus in situatia in care te-ai simtit speriat ca esti...
Cea mai dureroasa problema a unui parinte este atunci cand copilul nu doreste sa vorbeasca cu acesta si sa se deschida in fata acestuia. Si de cele mai multe ori, parintii se plang ca nu reusesc sa ii faca...
Odata cu evolutia tehnologica, sistemele de comunicare si interactiunile umane au primit o forma distincta. Indivizii utilizeaza telefoanele inteligente pentru a comunica unii cu altii sau pentru a se vedea unii pe altii, isi formeaza individualitati virtuale si incearca...
Probabil ca ati auzit din ce in ce mai des de „Mindfulness”, dar care sunt beneficiile si cum exact, practicarea minfulness-ului ne aduce beneficii? Care sunt beneficiile mindfulness si care sunt interventiile de tip mindfulness? Interventiile de tip mindfulness...