Cautarea fericirii este una dintre cele mai frecvente cautari umane, dar tinde sa fie si un obiectiv evaziv. Din fericire pentru noi, experienta „fericirii” poate lua, de fapt, multe forme si poate rezulta dintr-o varietate de comportamente si circumstante...
Parintii care au mai multi copii va vor spune ca nu exista o abordare unitara pentru toti si ca ei sunt foarte diferiti intre ei, motiv pentru care trebuie sa gasesti mereu modalitati diferite cu fiecare in parte! Sa...
Daca esti un mancacios emotional, ar trebui sa stii ca diferite situatii declanseaza emotii care te trimit in goana la frigider (sau la magazinul de gogosi), chiar daca nu ti-e foame. Sau, te determina sa mananci in exces, desi...
Ce este tulburare bipolara? Iata cum sa recunoasteti semnele si simptomele si sa primiti ajutor pentru manie, hipomanie si depresie! Cu totii avem urcusuri si coborasuri, dar cu tulburarea bipolara (cunoscuta candva sub numele de depresie maniacala sau tulburare...
De avut in vedere inainte de toate! Munca la distanta este si mai dificila in timpul COVID-19, cu un stres suplimentar si distrageri suplimentare provenite de la membrii familiei care locuiesc in aceiasi casa. Cateva strategii simple va pot...