Oamenii introvertiti pot avea diverse dificultati sociale, insa, vestea buna este ca totul poate fi exersat si practicat! „Oamenii sunt singuri pentru ca isi construiesc ziduri in loc de poduri.” – Joseph F Newton Daca m-ati intalni azi, probabil...
Te lupti sa-ti descoperi scopul in viata? Asta se poate datora faptului ca te simti izolat de alte persoane. Iata cum poti depasi aceasta etapa! Ai un simt al scopului? Timp de decenii, psihologii au studiat cat de multe...
Mancarea pe care o consumati poate avea un efect la fel de profund asupra creierului si afecteaza sanatatea mintala ca si medicamentele prescrise de medicul dumneavoastra. Motivul: intestinul si creierul dvs. sunt intr-o comunicare constanta intre ele. Desi intestinul...
Nu conteaza ce faci sau unde lucrezi – toata lumea cauta modalitati de a fi mai productiva la locul de munca. Dar cantitatile excesive de cofeina nu va vor apropia de atingerea nivelurilor maxime de productivitate! Asadar, hai sa...
A fi asertiv si a sti ce vrei nu este acelasi lucru cu a fi ostil sau agresiv. Trebuie doar sa stii ce sa spui cu incredere. Toata lumea vrea sa fie mai increzatoare, dar nu toata lumea stie...