Archive for Category: Dezvoltare personală

Esti mereu prea ocupat ca sa meditezi? Atunci cand suntem mereu ocupati cu gasirea echilibrului intre viata personala si cea de familie, cand vrem mereu sa evoluam si sa ne simtim in control, ne putem simti uneori coplesiti de...

Cum definiti zona de confort? Dictionarul spune ca este locul in care „te simti confortabil si abilitatile tale nu sunt supuse testarii”. O alta definitie- zona de confort este locul in care „nu trebuie sa faci nimic nou sau...

Disocierea este o deconectare intre experienta senzoriala a unei persoane, gandurile, simtul sinelui sau istoria personala. Oamenii pot simti un sentiment de irealitate si pot pierde conexiunea cu timpul, locul si identitatea. Disocierea perturba patru domenii ale functionarii personale...

Pozitivitatea toxica este credinta ca, indiferent cat de grava sau dificila este o situatie, oamenii ar trebui sa mentina o mentalitate pozitiva. Este o abordare a vietii „numai vibratii bune”. Si, desi exista beneficii pentru a fi optimist si...

A avea compasiune pentru sine nu este cu mult diferit de a avea compasiune pentru ceilalti. Ganditi-va la cum se simte experienta compasiunii. In primul rand, pentru a avea compasiune pentru ceilalti, trebuie sa observam ca acea persoana sufera....