Unii psihoterapeuti de cuplu le spun partenerilor sa aiba asteptari mai mici unul de la celalalt. Daca asteptarile sunt reduse, nu vor mai fi dezamagiti in relatie. Acest sfat este gresit.  Iata de ce. Donald Baucom, profesor de psihologie la...

Daca cineva te-ar intreba despre dragoste si romantism, cum le-ai defini? Ce implica si ce inseamna acestea pentru tine? Uite cum stau de fapt lucrurile, si in ce mod iti poti imbunatati relatia de cuplu. De multe ori, filmele ne...

Toate cuplurile isi doresc acelasi lucru: o casnicie fericita. Iata cinci tipuri de conversatii pe care trebuie sa le aveti inainte de nunta! Creati-va un ritual, ca, de exemplu, o conversatie zilnica de reducere a stresului, la inceputul sau la...

Psihoterapeutul Nadia Gorduza a vorbit la rubrica „Sfat de sanatate cu Andreea Cigolea” despre impactul pe care il au cadourile asupra psihicului si de ce tot mai multe cupluri se gandesc la divort chiar in perioada Craciunului. Sunt cateva statistici...

Am intrat intr-un An Nou si odata cu el vin vise, dorinte sau obiective noi. Multi isi doresc ca in noul an sa faca schimbari importante in viata. Cum ne afecteaza psihicul dezamagirile unor aspiratii nerealiste, aflam impreuna de la...