Tehnologia ne ajuta sa ne conectam cu prietenii, sa fim la curent cu noutatile si sa cunoastem tot ce se intampla, dar exista si cateva provocari de care tinerii se pot lovi atunci cand pasesc in lumea digitala. Este...

Medicul psihiatru Mihai Bran, psihoterapeut si fondator al Atlashelp.ro, ne spune, printre altele, cu ce probleme se confrunta bolnavii psihic din tara noastra. Nu exista, in momentul de fata, un studiu care sa arate prevalenta tulburarilor psihice doar in populatia...

O persoana care sufera de burnout, din cauza locului de munca, a fost supusa la foarte mult stres si ajunge sa se simta epuizata mintal, emotional si fizic. Uneori, isi pune la indoiala profesia pe care si-a ales-o si...

Stresul va copleseste si va face sa va simtiti frustrati si irascibili? Diminuarea stresului poate ajuta la restabilirea calmului si a seninatatii intr-o viata haotica. Daca stresul scapa de sub control si aveti nevoie de ajutor rapid, incercati unul dintre...

Cand suferi de anxietate sau depresie, sa faci miscare iti poate parea ultimul lucru de care ai nevoie. Dar odata ce ai inceput, exercitiile pot schimba lucrurile in bine. Sportul ajuta la prevenirea si ameliorarea multor probleme de sanatate, ca...