Ce este tulburare bipolara? Iata cum sa recunoasteti semnele si simptomele si sa primiti ajutor pentru manie, hipomanie si depresie! Cu totii avem urcusuri si coborasuri, dar cu tulburarea bipolara (cunoscuta candva sub numele de depresie maniacala sau tulburare...
Sunt nivelurile de depresie si anxietate mult mai frecvente in ziua de azi la studenti sau studentii sunt in ziua de astazi mai constienti de nevoile de sanatate mintala si sunt mai buni in a cere si a cauta...
Depresia obisnuita ii determina pe oameni sa se simta tristi si sa nu se bucure de viata de zi cu zi. Depresia atipica este un subtip al depresiei majore sau tulburare distimica care implica mai multe simptome specifice, inclusiv...
Ai incercat din rasputeri sa adormi, dar mii de ganduri ti-au invadat mintea? Te chinui si nu reusesti sa adormi, chiar daca esti foarte obosit? Te uiti pe pereti ore in sir, uneori pana dimineata, iar a doua zi...
Cand ma gandesc la momentele mai putin fericite din viata mea si la acele momente de frustrare, imi dau seama ca mi-am prelungit aceste experiente deoarece am petrecut mult prea mult timp cu gandurile mele deloc adaptative. Fie ma...