Te simti deprimat? Toata lumea are momente in care nu se simte chiar bine. Indiferent daca va confruntati cu o stare de spirit mai proasta, cu anxietate, stres sau doar o lipsa de motivatie, este greu sa va simtiti...
Anxietatea situationala este o forma de anxietate care apare ca raspuns la o situatie specifica. Acest tip de anxietate este comun si poate fi normal – la urma urmei, fiecare din noi are situatii care tind sa ne faca...
Depresia poate aparea in mai multe moduri diferite si poate avea semne la care, poate, nici nu te-ai gandit. Nu ignora aceste schimbari subtile cand vine vorba de sanatatea ta mintala! Cu totii am auzit la un moment dat...
Frica este una dintre cele sapte emotii universale traite de toata lumea. Frica apare odata cu amenintarea ca ceva rau se intampla, fie ea fizica, emotionala, psihologica, reala sau imaginata. Desi considerata in mod traditional o emotie „negativa”, frica...
Familiile si profesorii sunt curiosi cu privire la modul in care izolarea sociala in lunile de pandemie influenteaza experientele de la scoala pentru adolescenti, mai ales avand in vedere ca multi invata, cel putin partial, virtual. Stim ca adolescentii...