Programul corect de somn ajuta medicamentele antidepresive sa lupte mai eficient cu depresia. O noua cercetare despre programul corect de somn arata faptul ca petrecand 8 ore in pat noaptea, ajutam antidepresivele sa lucreze mai eficient. In perioada administrarii...
Scanarea creierului in cazul celor 4 tipuri de depresie ar putea ajuta la diagnosticarea si tratamentul acesteia. Au fost identificate recent de catre cercetatori 4 tipuri de depresie, folosind aceasta tehnica. Scanarea creierului a relevat in mod distinct diferite...
Secretul controlului emotional mai bun este legat de nivelul mai scazut al depresiei si al anxietatii. Cheia catre controlul emotional este sa fii flexibil. Persoanele cu niveluri mai scazute ale depresiei si ale anxietatii tind sa-si gestioneze mai bine...
Dr. Carol W. Berman, psihiatru in New York, povesteste despre un pacient pe nume Eric, care se confrunta cu o problema mai putin obisnuita, si anume, cu o pata mare si neagra ce i se afisa in fata ochilor...
Cu totii stim efectele benefice si starea de bine pe care o experimentam in urma unui masaj bine facut. Se pare ca masajul trateaza nu doar afectiuni fizice, ci si probleme mentale. Studiile arata ca, doar cinci sesiuni de...