Smartphone-urile si tabletele folosite seara inainte de culcare, pot perturba somnul si crea probleme de sanatate, in general, dar exista o solutie rapida. Cercetatorii au descoperit ca o lumina adecvata pe timpul zilei poate combate efectul produs de device-urile...
Dr. Carol W. Berman, psihiatru in New York, povesteste despre un pacient pe nume Eric, care se confrunta cu o problema mai putin obisnuita, si anume, cu o pata mare si neagra ce i se afisa in fata ochilor...
Intr-o lume mereu conectata, mereu la curent cu toate noutatile, cel mai negru scenariu e sa nu ne putem concentra; sa nu putem accesa informatia necesara intr-o milisecunda. Dar pana si cei mai destepti oameni au momente in care...
Cu totii stim efectele benefice si starea de bine pe care o experimentam in urma unui masaj bine facut. Se pare ca masajul trateaza nu doar afectiuni fizice, ci si probleme mentale. Studiile arata ca, doar cinci sesiuni de...
Tulburarea Obsesiv-Compulsiva presupune mai mult decat sa fii obsedat de curatenie sau de gandul ca ai inchis sau nu cuptorul. Persoanele care sufera de Tulburarea Obsesiv-Compulsiva au, in mod normal, frici nejustificate (obsesii) pe care incearca sa le reduca,...












