Video
Angajăm
Anumite relatii nu vor reusi niciodata sa isi gestioneze problemele. Nu este un lucru placut sa te gandesti ca relatia ta de cuplu a ajuns la termenul de expirare, dar poate fi o realitate. Cateodata, misiunea noastra, a psihoterapeutilor...
Este marti dupa-amiaza si ceasul ticaie. Lucrezi extrem de grabit si furios pentru a reusi sa termini sarcina inainte de deadline-ul de la ora 17, in timp ce te invinovatesti ca nu te-ai apucat mai devreme de ea. Cum...
Daca ai citit articolul despre mindfulness probabil te intrebi daca acesta poate sa ne ajute si la locul de munca. Raspunsul este DA. Pentru multi dintre noi stresul si frustrarea sunt lucruri cu care ne confruntam in fiecare zi....
O, Doamne! Ai idee ce ai ratat acum? Ai verificat Facebook-ul in ultimele doua minute? Cum? Inca nu ai facut-o? Esti atat de in urma cu stirile! Cum ai putut sa ratezi asa ceva! Te simti panicat acum? Insa,...
Probabil iti poti aminti un moment in care te-ai simtit vinovat fata de sentimentele tale sau te-ai simtit speriat fata de ceea ce simti. Poate si tu ai fost pus in situatia in care te-ai simtit speriat ca esti...
