Video
Angajăm
Stiai ca ai puterea sa iti schimbi starea de spirit prin anumite unelte pe care le pune la dispozitie chiar corpul tau? Stiinta ne-a demonstrat ca modul in care mergem si modul in care stam poate dicta mult mai...
Cei care sufera de anxietate sociala stiu ca nu este o gluma. La suprafata totul poate parea ok, dar in interior, corpul nostru urla sa fugim. Exista trei tipuri principale de simptome ale anxietatii sociale: fizice, cognitive si comportamentale....
Cum poti sti daca suferi de depresie? Te-ai simtit vreodata de parca ai purta ochelari invizibili si un aspirator puternic ti-a tras toata energia din fiecare celula a corpului timp de mai multe zile sau chiar luni? Daca raspunsul...
In timp, romantele noastre tind sa pice prada anumitor tipare, fie aceastea bune sau rele. Cand te afli in agonia de dupa despartire, prietenii si familia ta probabil ca vor incerca sa te consoleze spunand ca persoana cu care...
Totul pare mai dificil cand ne luptam cu depresia. Sa mergi la munca, sa socializezi cu prietenii sau chiar sa te ridici din pat. Toate acestea par un chin. Dar exista cateva metode prin care vei putea sa ameliorezi...
