Archive for Author: catalina

Utilizarea site-urilor social media este una dintre activitatile online preferate in adolescenta care prezinta beneficii psiho-sociale semnificative (sprijin emotional, construirea unei comunitati, exprimarea sinelui si a creativitatii), dar care are si un impact negativ. Care sunt factorii asociati cu...

Terapia cognitiv-comportamentala (CBT) a devenit una dintre principalele abordari ale psihoterapiei datorita suportului stiintific puternic de care se bucura si termenului de tratament rapid. Terapia cognitiv-comportamentala se bazeaza pe ideea conform careia gandurile, emotiile si comportamentele noastre sunt intr-o...

Ce este psihologia pozitiva? Psihologia pozitiva este stiinta ce se ocupa de studierea aspectelor pozitive ale vietii umane, precum fericire, well-being, dezvoltare personala, prosperitate. Domeniul psihologiei pozitive s-a dezvoltat recent, la inceputul anilor 2000 si il are in frunte...

Ce credeti ca este mai important: IQ-ul sau inteligenta emotionala? Cu siguranta v-ati lovit de intrebarea aceasta de multe ori si probabil ati auzit diverse dezbateri pe tema. Insa, specialistii din domeniul inteligentei sugereaza sa nu tratam cele doua...

Cele mai intalnite mituri si realitatea despre psihoterapie. V-ati lovit vreodata de intrebarea “De ce sa mergi la psihoterapie, cand mai bine poti vorbi cu un prieten?” Persoanele ce nu au fost niciodata la terapeut sau care au trecut...